HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.31 km
1:00:54 04:57 p/km Normál futás |
27
12.2 km
1:00:56 05:00 p/km Normál futás |
28
15.5 km
1:16:09 04:55 p/km Normál futás |
29
14.4 km
1:11:29 04:58 p/km Normál futás |
30
5.4 km
26:51 04:58 p/km Normál futás |
31
Verseny
21.97 km 1:40:25 04:34 p/km Normál futás |
1
9.21 km
45:01 04:53 p/km Normál futás |
35. hét
90.99 km
7:21:45 |
2
14.2 km
1:10:04 04:56 p/km Normál futás |
3
12.2 km
1:00:31 04:58 p/km Normál futás |
4
14.41 km
1:11:36 04:58 p/km Normál futás |
5
16.23 km
1:19:12 04:53 p/km Normál futás |
6
13 km
1:04:30 04:58 p/km Normál futás |
7
16 km
1:18:05 04:53 p/km Normál futás |
8
14 km
1:09:00 04:56 p/km Normál futás |
36. hét
100.04 km
8:12:58 |
9
10.2 km
50:46 04:59 p/km Normál futás |
10
10.2 km
50:38 04:58 p/km Normál futás |
11
5.4 km
26:30 04:54 p/km Normál futás |
12
5.1 km
25:07 04:55 p/km Normál futás |
13
5.2 km
25:51 04:58 p/km Normál futás |
14
Verseny
42.58 km 3:18:56 04:40 p/km Normál futás |
15
12.2 km
1:00:45 04:59 p/km Normál futás |
37. hét
90.88 km
7:18:33 |
16
12.2 km
1:00:49 04:59 p/km Normál futás |
17
12.2 km
1:00:40 04:58 p/km Normál futás |
18
12.2 km
58:48 04:49 p/km Normál futás |
19
Verseny
2.02 km 08:01 03:58 p/km Normál futás
8.5 km
41:56 04:56 p/km Normál futás |
20
14.3 km
1:10:48 04:57 p/km Normál futás |
21
Verseny
4.42 km 19:16 04:22 p/km Normál futás
7.1 km
34:54 04:55 p/km Normál futás |
22
Verseny
12.66 km 55:36 04:24 p/km Normál futás
7.5 km
36:24 04:51 p/km Normál futás |
38. hét
93.1 km
7:27:12 |
23
12.1 km
59:53 04:57 p/km Normál futás |
24
12.1 km
59:37 04:56 p/km Normál futás |
25
12.2 km
1:00:38 04:58 p/km Normál futás |
26
12.1 km
1:00:11 04:58 p/km Normál futás |
27
1.99 km
10:21 05:12 p/km Normál futás
6.1 km
29:30 04:50 p/km Normál futás
5.1 km
25:08 04:56 p/km Normál futás |
28
18.1 km
1:29:54 04:58 p/km Normál futás |
29
21.1 km
1:44:29 04:57 p/km Normál futás |
39. hét
100.89 km
8:19:41 |
30
12.2 km
59:30 04:53 p/km Normál futás |
1
12.19 km
59:37 04:53 p/km Normál futás |
2
12.2 km
1:00:20 04:57 p/km Normál futás |
3
12.5 km
1:01:40 04:56 p/km Normál futás |
4
|
5
19.1 km
1:34:35 04:57 p/km Normál futás |
6
20.11 km
1:39:56 04:58 p/km Normál futás |
40. hét
88.3 km
7:15:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
35 | 406.32 km | 33:02:55 |
42.58 km |
3:18:56 |
Összesen | 35 | 406.32 km | 33:02:55 |
42.58 km | 3:18:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
341 | 4569.62 km | 378:08:23 |
87.8 km |
8:00:00 |
Összesen | 341 | 4569.62 km | 378:08:23 |
87.800 km | 8:00:00 |